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레몬 쿼크 필링 레시피를 곁들인 크레페

레몬 쿼크 필링 레시피를 곁들인 크레페


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  • 조리법
  • 접시 종류
  • 케이크
  • 치즈 케잌

달콤한 레몬-쿼크 혼합물로 채워진 이 얇은 크레이프는 성인과 어린이 모두가 좋아하는 전통적인 폴란드 디저트입니다!

3명이 만들었다

재료인분: 6

  • 크레이프 반죽
  • 밀가루 250g
  • 계란 2개
  • 우유 500ml
  • 소금 한 스푼
  • 필요에 따라 튀김용 버터
  • 충전재
  • 쿼크 치즈 300g
  • 두꺼운 그릭 요거트 2큰술
  • 레몬 1/2개 또는 기호에 따라 그 이상
  • 레몬 주스 한 조각
  • 바닐라 설탕 1큰술(선택사항)

방법준비:30분 ›요리:15분 ›준비 시간:45분

  1. 크레이프 반죽을 만들려면: 큰 볼에 일반 밀가루, 계란, 우유, 소금을 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다(전기 믹서가 있으면 사용하는 것이 더 쉽습니다). 크레이프 반죽은 싱글 크림처럼 묽은 상태여야 합니다.
  2. 넓은 팬을 중불로 가열하고 버터 한 조각을 넣습니다. 팬에 크레이프 반죽을 한 국자 붓고 팬 표면이 완전히 코팅되도록 기울입니다. 황금색이 될 때까지 한 번 뒤집어 2~5분간 요리합니다. 남은 버터와 크레이프 반죽으로 반복합니다.
  3. 그릇에 쿼크를 요구르트, 레몬 제스트, 레몬 주스 및 바닐라 설탕과 결합합니다. 잘 섞일 때까지 포크로 섞는다. 필요한 경우 맛을 내기 위해 설탕을 더 첨가하십시오.
  4. 크레이프 위에 쿼크 필링을 바르고 반으로 접은 다음 다시 반으로 접어 삼각형을 만듭니다. 그냥 롤업할 수도 있습니다.

최근 본

리뷰 및 평점평균 글로벌 평점:(3)


슬리밍 월드 케이크와 디저트 레시피

제시카 대디 2019년 11월 7일 오전 8시

슬리밍 월드 플랜을 따르고 있다면 이 간단하고 죄책감 없는 케이크와 디저트 레시피로 케이크와 함께 먹을 수 있다는 사실을 알게 되어 기쁠 것입니다.

Slimming World 계획을 따르고 있다면 좋은 것을 놓칠 필요가 없습니다. 부담 없이 즐길 수 있는 죄책감 없는 슬리밍 월드 케이크와 디저트 레시피가 가득합니다.

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케이크 및 베이킹 레시피

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성공적인 팬케이크를 만들기 위한 팁

  • 가게에서 사온 레몬치즈 꼬집음이 작동할 수 있습니다.
  • 천장 표면이 끈적 거리지 않도록하십시오! 그렇지 않으면 팬케이크를 팬에서 밀어내는 데 어려움을 겪을 것입니다.
  • 반죽을 충분히 붓는다레시피에 나와 있는 대로 8인치 팬 크기에 맞습니다. 너무 많이 부으면 팬케이크가 원하는 만큼 묽지 않을 수 있습니다.
  • 반죽 주위를 원을 그리며 돌립니다 천장의 바닥을 덮기 위해. 그러니 그가 빨리 돌아서기 전에 그의 일을 하도록 내버려 두십시오. 이것들은 매우 빨리 요리됩니다!
  • 팬케이크가 찢어지지 않도록 주의하세요. 후진할 때. 이것은 처음 몇 배치에서 여전히 발생할 수 있지만 여전히 맛있습니다!
  • 실리콘 또는 오프셋 주걱 사용 무례하기 위해.
  • 버터 또는 스프레이 팬케이크 사이에 팬을 놓고 달라붙지 않게 계속 저어줍니다.
  • 반죽을 쉬게하십시오 가능하면 최소 30분 이상. 팬케이크에 가볍고 통풍이 잘되는 일관성을 제공하는 글루텐을 그대로 두십시오.

<img indolent-hidden Aligncenter wp-image-144451 size-large" title = "이 맛있는 간단한 레몬 팬케이크는 가볍고 공기가 잘 통하며 바삭한 테두리와 맛있는 레몬 향이 있습니다. 레몬 주스와 가루로 완벽하게 이슬비거나 설탕으로 채워진 휘핑크림과 레몬 커드! "Alt =" 흰 접시에 레몬 팬케이크” width=�″ height=�″ data-indolent-data-indolent-data-indolent- src=”data:image/gifbase64,AQ/ABDAIDA /yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7″ data-indolent-type=”image” data-indolent-src=”https://www.iheartnaptime.net/wp-content/uploads/2021/03/lemon-crepes-8 .jpg”/>


작은 조리법 책

바나나는 영양과 에너지가 가득한 훌륭한 음식이며 아침 식사로 좋습니다! 이 달콤하고 속이 꽉 찬 바나나 팬케이크 레시피는 많은 동기부여로 하루를 시작할 수 있는 놀라운 에너지 부스트입니다!

필요한 것:

아몬드 또는 저지방 우유 1큰술

계피, 감미료 및 바닐라 추출물(선택 사항)

저지방 버터 또는 오일 약간 / 끈적임 방지 스프레이

1. 바나나를 포크로 으깨서 볼에 담는다. 계란을 넣고 아주 잘 저어주거나 더 부드럽게 하고 싶으면 섞는다.

2. 우유, 베이킹파우더, 계피가루를 넣고 젓는다. 단맛을 원하시면 감미료와 바닐라 익스트랙을 추가하셔도 됩니다!

3. 프라이팬에 앞뒤로 약 1분간 튀기거나 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

팁: 뒤집기를 더 쉽게 하려면 팬케이크에 반죽을 1-2큰술만 사용하세요. 그들은 여전히 ​​u200bu200b'more'를 가질 수 있는 놀라운 맛을 냅니다!


케이크 및 베이킹 레시피

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• 컵케이크 및 머핀 수제 레시피: 치즈케이크 속을 채운 컵케이크, 끈적끈적한 버터핑거 컵케이크, 호박 컵케이크, 키라임 컵케이크, 저탄수화물 치즈케이크 컵케이크, 파인애플 거꾸로 뒤집힌 컵케이크 레시피, 코코넛 팬던 컵케이크, 바닐라 빈 컵케이크, 비건 퀴노아 바나나 머핀, 바나나 머핀 , 머핀 이지믹스
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• 칠면조 팟 파이
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• 피칸 치즈 케이크 파이
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• 블루베리 젤로 샐러드
• 프라이팬 블랙베리 코블러
• 딸기 화이트 초콜릿 파이
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작은 조리법 책

아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사입니다! 왜 그래? 하루 동안 에너지를 공급하고 신진대사에 약간의 잠을 깨우기 때문입니다.

아침식사를 거르면 안되는 이유! 하지만 나 자신은 일어나면 배가 아프거나, 아직 배가 고프지 않거나, 시간이 없어서 아침을 거르는 경향이 있다. 그 이유는 당신은 항상 스무디나 아침식사 음료를 가지고 있어야 합니다! 건강에 좋고 칼로리가 낮으며 나중에 훨씬 더 건강해집니다. 또한 소화 시스템에 도움이 되고 속이 더부룩하지 않습니다.

이러한 문제가 없다면 거창한 아침 식사는 확실히 죄책감을 느낄 필요가 없습니다.! 아침 식사는 하루 중 가장 큰 식사여야 합니다. 결국 필요한 경우 하루 종일 그 칼로리를 태울 수 있습니다! 일반적으로 평균적인 성인은 저녁 식사 시간까지 아침 식사 칼로리의 전부는 아니더라도 절반(아침 식사에 따라 다름)을 태우므로 조금 더 먹더라도 크게 나쁠 것은 없습니다.

많은 아침 식사 아이디어가 있습니다. 달콤하거나 짭짤하게, 따뜻하거나 차갑게, 빠르게 또는 잘 조합할 수 있습니다. 모두 당신에게 달려 있습니다! ♥


독일어로 먹기: 슈바벤 감자 샐러드

나는 독일어로 말하면서 자랐고, 아무것도 먹지 않고 자랐습니다. 슈니첼, 소금에 절인 양배추, 브라트부어스트? 절대. 버터에 웅크리고, 육수에 싸서, 기름을 흘려도 엄마가 안 만들어줬다. 언젠가 그녀가 독일 음식에 대해 이렇게 외쳤던 것을 기억합니다. “너무 무겁습니다! 그들은 심지어 완두콩을 크림으로 요리합니다!” 그래서 나는 쿠스쿠스와 불거, 천천히 조리된 스튜, 볶음, 연어를 먹으며 자랐습니다. 하지만 단 한 명도 슈페츨레 우리 테이블을 장식했습니다.

이 모든 것이 나에게 맞았습니다. 나의 아버지는 독일 출신이다. 그래서 나의 드문 갈망은 뷔르스텐 그리고 라베르카스 2년에 한 번 정도 국가를 방문하는 것에 만족했습니다. 그리고 내 형제들은 슈니첼을 충분히 먹지 않는 것 같았지만(진지하게, 결코 충분), 나는 3일째에 감자를 최대로 먹었다.

여전히, 나의 가장 강력하고(가장 좋아하는) 어린 시절 기억 중 일부는 독일 음식에 관한 것입니다. 나의 할아버지는 풍화된 애팔래치아 산맥에 필적하는 독일 남부의 낮은 산맥인 Schwäbische Alb에 재산을 소유하고 있습니다. 가능한 모든 피스터가 모여서 모닥불을 피우고 Aldi와 Lidl이 판매하는 것만큼 많은 종류의 wurst를 구울 것입니다.

신선한 빵 한 덩어리, 독일식 감자 샐러드와 식초, 기름, 소금, 크로이터잘츠, 그리고 양파, 플라이쉬살라트 (마요네즈, 고다, 계란, 피클이 섞인 볼로냐 조각), 오이 샐러드, 맥주 – 많은 양의 맥주. 아이들에게는 s가있었습니다.üsser 스프루델 그리고 겔버 스프루델, 가당 유형의 탄산수.

어른들은 모닥불 주위에 앉아 수다를 떠는 한편, 우리 사촌들은 숲 속을 뛰어다니며 나무 껍질, 이끼, 작은 돌로 집을 짓거나 요정을 위한 작은 돌로 집을 짓거나 햇볕이 잘 드는 이웃 들판에서 귀뚜라미를 잡았습니다. 보체 공은 모든 사람에게 인기가 있었고, 설명할 수 없는 어떤 이유로 아이들은 가위날이 달린 삐걱거리는 무동력 푸시 모어로 잔디를 깎을 권리를 놓고 싸웠습니다. 우리는 결코 떠나지 않았다 아이클란트, The Land of Oaks, 늦은 밤까지 그리고 누군가가 기타를 꺼내서 "Where Have All Flowers Gone" 라운드를 시작할 때까지.

그리고 삼촌 헬프리드의 타코가 있었습니다. 알고보니 타코는 ~ 아니다 독일 사람. 그러나 멕시코가 소문으로만 들어본 아주 독일인 사람들과 함께 수다를 떨면서 그 사람들이 타코를 만들게 하면 타코가 독일인이 됩니다.

우리 모두가 그를 부르는 프리델은 전설적인 요리사입니다. 우연히도 어머니로부터 완두콩과 크림 같은 감탄사를 이끌어낸 요리사이기도 합니다. 그가 만드는 쇠고기 속은 단순히 기름과 Maggi taco 시즈닝 패킷 (쉿)으로 끓이지만 너무 부드럽고 풍부하며 맛이 좋지 않습니다. 독일에서는 찾아보기 힘든 토르티야나 타코 껍데기 대신 크레이프를 만듭니다. (저에게는 방문 후 여행 가방에 타코 껍데기를 다시 집어넣은 삼촌이 있었습니다). 약간 달콤한 크레이프는 고기의 주스와 토마토, 양상추, 사워 크림, 치즈와 같은 다른 전형적인 타코 속을 흡수하여 지저분하지만 먹기에 좋은 음식입니다.

그리고 독일어로 식사에 대해 말하지 않고 어떻게 이야기 할 수 있습니까? 카페 앤 쿠헨? 무엇을 먹든 마지막으로 먹든 3시에 하던 일을 멈추고 집이나 커피숍에 가서 커피 한 잔과 케이크 한 조각을 먹게 될 것입니다.

나의 할아버지는 독일인이 부르는 곳에 산다 호프, 집들이 늘어서 있는 작은 막다른 골목. 우리는 들어가거나 나올 수 없습니다 호프 할아버지의 이웃인 Emma가 창밖으로 머리를 내밀고 대화를 나누지 않았습니다. 윌슨 스타일, 우리의 유일한 상호 작용은 그 창을 통해서이며 그녀가 다리를 가지고 있는지 완전히 확신할 수 없습니다. Emma는 한 번 이상 우리에게 집에서 만든 케이크를 창문을 통해 전달해 주었습니다. 카페 앤 쿠헨. 그녀의 시그니처 케이크는 쿼크, 크림 커드 치즈, 만다린 오렌지. 그 케이크의 맛과 커피의 냄새는 아직도 내 기억과 황갈색 커튼을 뚫고 할아버지 집의 영원한 식탁에 스며듭니다.

그러나 양(그리고 굽는 정도) 면에서 "케이크는 그만 주세요"라는 문구가 아무 의미가 없는 여성인 Annagrette Weber와 견줄 수 있는 사람은 없습니다. 최근 롤프와 아나그레트의 집을 방문한 아나그레트는 “아, 오늘은 피곤해서 케이크를 많이 만들지 못했다”고 말했다. 엄마와 나는 안도의 한숨을 내쉬었지만 모퉁이를 돌자 초콜릿 체리 케이크 한 개, 과일 토르테, 린서토르테, 버터 케이크, 레몬 쿼크 바가 있는 4인용 테이블을 발견했습니다. "각각 한 조각씩 가지고 있어야 합니다." 네, 아나그레트.

Annagrette의 정신으로 가능한 한 많은 것을 먹으려고 노력할 것입니다. 그리고 아마 내가 떠날 때쯤이면 나는 독일어로 말할 뿐만 아니라 독일어로 식사도 할 것입니다.

Schwäbischer Kartoffelsalat(슈바비안 감자 샐러드)
이 조리법은 할머니의 것 중 하나였습니다. 믿을 수 없을 정도로 쉽습니다. 온라인에서 독일 감자 샐러드를 검색하면 찾을 수 있는 뜨거운 베이컨-골파-식초 사업을 남부 독일에서 받아들입니다. 하지만 까다로운 점은 이 요리의 중심(어 전용) 조미료 중 하나가 독일에서만 엄격하게 판매된다는 것입니다. 이 레시피는 집에서 만들기 어렵습니다. 에 사용된 향신료는 크로이터잘츠 소금, 파슬리, 말린 양파, 후추, 오레가노, 말린 마늘, 셀러리 씨, 로즈마리가 있습니다. 따라서 해당 목록에 따라 절구와 유봉을 사용하여 조미료를 다시 만들 수 있습니다. 또는 자신의 향신료로 어지럽힐 수 있습니다.

중간 크기의 삶은 감자 6개
1/4 컵 식물성 기름
야채 육수 1/4컵
청주 식초 1/4컵
작은 흰 양파 1/2개, 잘게 썬 것
1/2티스푼 설탕
소금, 맛보기
검은 후추, 맛보기
크로이터잘츠, 맛을보기 위해

감자는 끓는 물에 삶아 껍질을 벗기고 얇게 썬다. 식물성 기름으로 기름을 바르십시오. 엄마는 이렇게 말씀하십니다. “절박하지 마세요. 식초, 설탕, 소금, 야채 육수를 넣고 크로이터잘츠 맛을보기 위해. 할머니는 물에 희석한 백식초를 사용했지만 어머니는 이미 너무 순하고 설탕이 약간 들어 있기 때문에 조미 식초를 사용하는 것이 좋습니다. 미국 감자는 독일 감자만큼 달지 않습니다. 먹기 전에 감자 샐러드를 식히십시오. 아니면 안 먹고 따뜻하게 먹습니다.


건강하고 맛있는 레시피

2 머리 박초는 길이로 자른다.
부드러운 줄기 브로콜리 100g
설탕 스냅 완두콩 100g
유채씨유 2큰술
손질하고 반으로 자른 봄 양파 4개
얇게 썬 중간 크기의 붉은 고추 1-2개
서빙할 고수 잎 한줌
라임 짜기, 서빙하기

돼지고기는 2cm, 5cm 크기로 썬다. 볼에 액젓, 굴소스, 진간장, 마늘 반개, 설탕 또는 꿀, 미스터휴 유채기름, 후추 간을 넣고 잘 섞은 다음 돼지고기를 넣고 양념장을 잘 버무린다. 뚜껑을 덮고 냉장고에 30분간 넣어둡니다.

큰 냄비나 웍에 유채기름 1큰술을 두르고 돼지고기를 넣고 돼지고기 전체가 갈색이 될 때까지 뒤집어가며 3분간 볶는다. 팬에서 꺼내 Mr Hugh의 유채씨유 남은 스푼을 추가합니다. 팍초이, 브로콜리를 넣고 야채가 너무 많이 갈변하면 물을 조금 더 추가하여 2분 더 볶습니다. 설탕 스냅 완두콩, 파, 고추, 남은 매리 네이드와 마늘, 약간의 물을 넣고 1분 더 끓입니다. 갈색 돼지 고기를 야채에 넣고 1분 더 또는 돼지 고기가 뜨거울 때까지 다시 요리하십시오. 열에서 제거하십시오.

재스민 쌀이나 국수, 장식용 고수 잎을 뿌리고 맛을 내기 위해 라임을 짜서 제공합니다.

Mr Hugh's Rapeseed Oil은 전국의 Tesco 매장, 선택된 Asda 매장 및 전국의 다양한 독립 소매점에서 구입할 수 있습니다.

인분: 4명

크레서프 재료(&E):
큰 계란 2개
우유 1과 1/3컵
1 컵 일반 밀가루

오븐에 구운 야채 필링 재료:
1x 후추
½ 다진 적양파
1x 다진 고구마
8oz 슬라이스 버튼 버섯
1/2 컵 신선한 다진 바질 잎
6x 슬라이스 베이비 토마토
1x 다진 애호박
2x 압축 마늘 정향
스푼 올리브 오일
10x 그린 올리브
혼합 허브 티스푼
크럼블드 블루 치즈
로켓
발사믹 식초

방법:
계란, 우유, 밀가루를 블렌더에 넣고 약 15초 동안 또는 반죽이 부드러워질 때까지 중간 세기로 돌립니다. 믹싱 볼에 손으로 믹싱하는 것을 선호하는 경우 먼저 계란을 깨뜨린 다음 볼에 밀가루를 체쳐서 덩어리가 생기지 않도록 하고 마지막으로 우유를 추가합니다.

팁: 완벽한 반죽을 얻으려면 반죽이 있는 믹싱 볼의 측면을 누르고 반죽이 더 이상 움직이지 않을 때까지 세십시오. 6/7초에 움직임이 멈추면 완벽한 일관성을 갖게 됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 혼합물을 냉장고에 30분 동안 그대로 두십시오.

반죽이 냉장고에 있는 동안 오븐을 220°C/팬 200°C/가스로 예열합니다. 7. 다진 야채를 올리브와 따로 로스팅 깡통에 넣고 올리브 오일을 뿌린 후 바다 소금과 크랙 후추로 간을 합니다. 30분 동안 예열된 오븐에 넣습니다.

프라이팬을 중불로 가열하여 뜨거워질 때까지 반죽을 준비합니다. 팬에 버터를 살짝 바르고 반죽 한 국자를 팬에 붓고 반죽이 표면을 덮을 때까지 팬을 기울이고 돌립니다. 주걱으로 옆면을 풀고 밑면이 노릇노릇해지면 30초 정도 뒤집어 접시에 담습니다.


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코멘트:

  1. JoJogami

    아무 소용이 없습니다. !!! 짜증!!!

  2. Zulusar

    그것으로부터 무엇이 있습니까?

  3. Jaedon

    내가 지금 말할 수없는 것은 유감입니다 - 나는 떠나야합니다.나는 돌아올 것입니다-나는이 문제에 대한 나의 의견을 분명히 표현할 것입니다.

  4. Malarr

    놀라운 메시지



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