샐러드

모짜렐라와 아보카도 샐러드

모짜렐라와 아보카도 샐러드


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모짜렐라와 아보카도 샐러드 재료

  1. 모짜렐라 1 개
  2. 빙산 양상추 맛보기
  3. 아보카도 1 개
  4. 양파 1 개
  5. 맛을 간 후추
  6. 맛볼 소금
  7. 맛볼 올리브 오일
  8. 발사믹 또는 사과 식초 맛
  • 주요 성분 : 양파, 샐러드, 아보카도, 치즈
  • 1 인분

재고 :

샐러드 그릇, 부엌 칼, 도마, 스푼.

모짜렐라와 아보카도 샐러드 만들기 :

1 단계 : 재료 준비


아보카도는 숙성이되도록 부드러워 야하며 다른 과일에 넣으십시오. 샐러드에 넣기 전에 헹구고 반으로 자르고 뼈를 꺼내 피부를 제거한 다음 남은 펄프를 얇은 조각으로 자릅니다.
모짜렐라 볼을 얇은 조각으로 자릅니다.
양파를 껍질을 벗기고 찬물로 헹구고 반 고리 또는 깃털로 자릅니다.

죽은 잎에서 상추를 껍질을 벗기고 받침대를 자르고 별도의 잎으로 분해하십시오. 차가운 물에 빙산을 담그다 5 분그런 다음 샐러드를 만드는 데 사용할 잎을 말리고 선택하십시오. 준비된 채소를 얇은 스트립으로 자릅니다.

2 단계 : 샐러드를 모짜렐라와 아보카도와 섞습니다.


서빙 플래터에서 양상추를 접고 아보카도와 양파를 얇게 썬다. 모짜렐라를 옆에 놓습니다. 맛과 후추에 소금을 뿌리십시오. 샐러드를 올리브 오일과 발사믹 식초로 부은 다음 즉시 테이블에 제공하십시오.
주의 : 아보카도가 어두워지고 빙산의 잎이 위기를 잃을 것이므로 완성 된 샐러드를 보관할 수 없습니다.

3 단계 : 모짜렐라와 아보카도 샐러드를 제공하십시오.


모짜렐라와 아보카도 샐러드는 고기를 먹을 때 반찬으로 제공되거나 별도의 요리로 먹을 수 있습니다. 예를 들어 오믈렛을 넣으면 풍성하고 건강에 좋은 아침 식사를 할 수 있습니다.
여름 날씨와 신선한 샐러드를 즐기십시오.
많이 드세요!

레시피 팁 :

-냉수로 분리하여 씻어 낸 양상추 잎, 요리에 필요하지 않은 잎, 건조, 종이 타월로 싸서 냉동 용 가방에 밀봉하고 냉장고에 숨기십시오. 따라서 빙산은 위기와 신선함을 유지합니다.



코멘트:

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