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야생 쌀과 과일이 있는 상어 메달.

야생 쌀과 과일이 있는 상어 메달.


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by dicarmencitta1957
저는 생선을 좋아하고 생선을 자주 먹기 때문에 여러 가지 방법을 배워야 했습니다.

  • 상어 메달 1개
  • 야생 쌀 1그릇
  • 버터 50g
  • 검은 포도 10개
  • 백포도 10개
  • 1 녹색 바다
  • 배추 1/2개
  • 빨간 피망 1개
  • 토마토 2개
  • 1/2 루마니아 양배추
  • 붉은 양파 1개
  • 소금
  • 갓 갈은 후추
  • 약간의 후추 (최대한 많이 그리고 다채롭게)
  • 말린 민트와 장식용 민트 잎 몇 개
  • 타라곤 가루..

서빙: 3

준비 시간: 60분 미만

조리법 준비 야생 쌀과 과일을 곁들인 상어 로켓:

우리는 상어 메달을 준비하고 여러 물로 씻고 검은 색과 흰색 포도와 녹색 사과와 레몬 조각이 잘 깔린 오븐의 엔나 트레이에 넣을 것입니다.이 상어를 오븐에 30 분 동안 넣을 것입니다 .최소 1분.샐러드 따로 따로 만들어요.쌀은 잘 씻어서 물에 담가서 끓이다가 3배정도 물에 담가서 안내에 따라 삶아줍니다. 백. 밥을 끓일 때 큐브 버터와 야채를 넣습니다.오븐에서 생선을 꺼낸 후 접시에 놓고 야생 쌀과 배추 여름 샐러드, 흰색 고명 옆에 놓습니다. 양배추, 고추, 적양파, 토마토 2개와 우리가 더 좋아하는 향신료. 검은 포도 열매 때문에 상어의 색이 더 어둡습니다. 앞으로는 백포도만 넣을 것입니다. 즐감 !!!


온가족이 먹을 수 있는 아주 영양가 있고 건강한 음식을 준비할 수 있도록 안내해 드리겠습니다.

뚜껑이 있는 더 큰 냄비에 야채, 얇게 썬 부추, 기름 한 스푼, 물 2컵, 소금 한 꼬집을 끓입니다.

야채가 으깨지지 않도록 자주 저어주지 마시고, 물이 너무 많이 떨어지면 조금 더 넣어주시면 됩니다.

그런 다음 포장에 표시된 시간에 따라 쌀을 끓입니다. 끓인 후 물기를 잘 뺀다.

서빙할 때 접시에 쌀을 한 겹 깔고 그 위에 강판 치즈 한 줄을 뿌립니다. 이 구성을 중심으로 우리는 조림 야채를 잘 놓습니다.

마지막에 강판 치즈로 장식하고 레몬즙을 뿌린다.


민트를 곁들인 생선 요리법

아스파라거스, 방울토마토, 올리브를 곁들인 생선구이(참치)
참치 4인분을 준비해서 소금, 후추, 마조람, 타라곤, 육두구로 간을 하고 올리브유를 뿌렸습니다. 냄비를 달궈 기름을 두르지 않고 참치를 볶았습니다(뿌린 것만 있으면 충분합니다. 프렌치 프라이와 arugula 샐러드를 곁들인 연어.
생선을 씻고 깨끗이 씻은 후 30분간 오븐에 넣어 엔나 쟁반에 담아 쟁반에 뚜껑이 없으면 알루미늄 호일을 깔아도 되지만 연어를 찜하는 것이 매우 중요합니다. 20분 후 오븐에서 트레이를 꺼내세요. 야생 쌀과 과일이 있는 상어 메달.
우리는 상어 메달을 준비하고 여러 물로 씻고 검은색과 흰색 포도와 녹색 사과와 레몬 조각이 잘 깔려 있는 오븐의 엔나 트레이에 넣습니다. 이 상어를 오븐에 30분 동안 넣습니다. 분. 버섯을 곁들인 대구 필레
생선을 씻고 말리고 소금과 후추를 뿌리고 밀가루를 넣고 양면을 2분 동안 굽고 따뜻하게 유지하십시오. 양파와 부추는 씻어서 씻고 조각 (리크)과 잘게 썬 양파로 자릅니다. 생선 롤
소스용 볼에 강판 껍질과 레몬 주스와 민트, 요구르트를 섞은 다음 소스를 덮고 서빙할 때까지 식힙니다. 롤의 경우 오븐을 180°C로 예열하십시오. 생선 필레는 스트립으로 자릅니다(각 100개). 나는 그들을 오븐에 보관했다.
씻은 생선은 소금, 후추로 간을 하고 레몬즙을 뿌려 냉장고에 15분간 휴지시킨 후 토마토, 마늘, 민트잎을 채 썬 후 올리브유를 살짝 두른 엔나볼에 생선을 담고, 조각으로 장식하십시오. 중국 국수를 곁들인 구운 송어
깨끗이 씻은 송어를 엔나 쟁반에 담고 원하는 양념과 다진 토마토를 넣고 포도씨 기름 2작은술을 뿌린 후 오븐에 30분간 찐다. 어느 . 야생 쌀과 상어 메달이 담긴 바구니
우리는 쟁반에 넣을 상어 조각을 준비하고 다진 토마토, 양상추 잎, 호박 스틱으로 맛을 내고 그 위에 와인 200ml를 추가합니다. 패키지 .Calim. 구운 야채를 곁들인 잉어 메달
우리는 잉어 메달을 씻고 엔나 쟁반에 넣고 더 큰 다진 양배추, 4등분한 토마토, 깨끗이 씻은 버섯도 넣고 각 버섯에 토마토 한 조각과 토마토 한 조각을 넣습니다. 버터 한 방울.게다가. 그린 마늘 소스를 곁들인 튀긴 송어
씻은 생선에 옥수수가루, 빵가루, 소금, 후추를 골고루 섞은 후 기름을 두른 팬에 앞뒤로 약 3분씩 볶다가 마늘 소스를 준비한다. 녹색 마늘을 잘게 자르고 소금, 기름 및 주스로 전달하십시오. 쌀, 강판 호박, 허브를 곁들인 구운 잉어
물에 쌀을 잘 씻은 후 밥솥에 적힌 대로 밥을 짓고 밥이 끓는 물에 버터 2큰술, 베지터 파우더(유기농 베지터), 카레가루, 로즈마리 가루를 넣고 그리고 호박 한줌. 감자튀김과 루꼴라 샐러드를 곁들인 구운 연어
생선을 씻고 깨끗이 씻은 후 오븐에 30분간 굽는다. 이 시간 동안 우리는 튀김을 위해 감자를 청소하고 준비합니다. 냄비에 무첨가 팜유 300ml를 두르고 감자를 볶는다. 튀긴 후 장식했습니다. 상어 찹을 곁들인 이탈리안 필라프
쌀은 봉지에 적힌 대로 잘 씻어서 밥을 짓습니다.이 쌀에 버터 2큰술에 미리 삶아둔 호박 큐브를 물과 함께 넣어줍니다(쌀 양의 3배 정도) . 우리는 끓입니다. 구운 생선 필레를 곁들인 쿠스쿠스
필레는 씻어서 엔나 쟁반에 넣어 30분간 오븐에 넣고 뚜껑은 엔나 모양으로 하고 없으면 알루미늄 호일로 덮어줍니다.쿠스쿠스, 몇 번에 제공합니다. 야생 쌀과 샐러드를 곁들인 쟁반 상어
얇게 썬 상어 조각을 씻어 흡수성 종이타월로 닦은 후 오븐 트레이에 30분 정도 담가 두었다가 배추, 토마토 2개와 함께 루마니아어 흰양배추를 따로 썰고, 소금, 상큼한 핑크페퍼를 넣는다. 지상, 라. Gnocchi di Patate를 곁들인 대구 필레와 판가시우스
쟁반에 필레를 담고 그 위에 구운 고추 몇 가닥, 채소 가루, 포도씨유 몇 방울, 소금, 갓 간 후추를 얹고 다진 토마토 2개를 넣고 호일을 넣고 30의 오븐. 오븐에 버섯을 넣은 판가시우스
우리는 생선을 씻고 엔나 쟁반에 넣습니다 버섯을 청소하고 씻은 다음 생선 옆 쟁반에 넣습니다 각 버섯 모자에 우리는 토마토 한 조각과 약간의 버터를 넣습니다. 50ml의 와인. , 우리는 향신료로 간을 할 것입니다. 천연 감자로 구운 필레.
생선 필레를 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 얇게 썬 감자를 쟁반에 넣고 알루미늄 호일을 얹은 오븐에 40-45 분 동안 넣으십시오. 별도로 사워 크림으로 마늘 소스를 만들고 약간 추가하십시오. 우유. 구운 감자를 곁들인 판가시우스 필레
미리 데코해 놓은 오븐에 필레를 넣고 원하는대로 잘라서 소금, 후추, 드라이민트, 프레쉬민트를 넣고 마지막으로 화이트와인 한 잔을 올려주고 30분 또는 35분 동안 오븐(생선. 노란 건포도와 말린 건포도를 곁들인 생선 필레.
팡가시우스 필레(테플론 쟁반)에 담고 뚜껑이 있는 항아리에 생선살 2마리를 담는다. 저는 기름기가 없어서 팡가시우스 필레를 사용하고, 그 위에 와인 한 컵, 건포도, 건포도, 소금, 후추, 말린 민트를 올려줍니다.

"쌀"을 검색했습니다.

접시에 밀가루를 담고 고기 조각을 밀가루에 굴린 다음 이중 바닥이 있는 깊은 팬에 기름을 약간 두르고 볶는다.

우유(이 중 약 100ml가 유지됨)는 녹을 때까지 설탕과 함께 가열됩니다. 나머지는 따로 볼에 섞어주세요

우리는 날개, 위 / 아래 부분을 자르고 허벅지와 함께 찬물 아래로 통과시킨 다음 수건으로 닦습니다.

준비: 상어 메달을 준비하고 더 많은 물로 씻고 안이 잘린 오븐의 엔나 트레이에 넣으십시오.

우리는 얇게 썬 상어 조각을 씻고 흡수성 종이 타월로 닦고 30 분 동안 오븐 트레이에 넣습니다.

양파는 껍질을 벗겨 채 썰고 당근은 껍질을 벗겨 잘게 썰고 당근은 껍질을 벗겨 채 썰고 모든 야채를 넣고 볶는다.

사과를 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다. 토마토는 4조각으로 자른다. 테플론 팬에 사과 양면을 부드러워질 때까지 볶습니다

쌀을 씻어 소금 한 꼬집, 후추 한 꼬집, 기름 1작은술을 넣고 끓인다. 작은 강판에 삶은 비트의 1/3을 올려

닭 가슴살(아마도 칠면조)은 햄, 감자와 함께 갈아서 파슬리, 양파, 계란, 마늘, 소금, 후추, 오레가노를 섞습니다. 그것

생선을 해동한 후 적당한 크기로 자르고 소금에 절인 다음 레몬즙을 줍니다. 그런 다음 각 물고기 조각이 제공됩니다.

1) 필레에 소금, 후추, 마늘, 레몬즙, 와인(로제를 넣었다)으로 간을 한다. 약 20분 동안 마리네이드하도록 둡니다. 2) 밀가루

팬에 기름 4큰술을 두르고 다진 마늘 3쪽과 양파, 월계수 잎을 넣고 끓기 시작할 때까지 둡니다.

우리는 닭고기를 청소하고 자르고 잘 씻은 다음 물기를 뺍니다. 우리는 야채를 잘 씻고 씻습니다. 우리는 허벅지 뼈를 제거했습니다. 야채

팬에 야채를 깔아두듯이 준비하고 그 위에 양념한 고기를 올려주고 450F의 오븐에 넣어 고기가 익을 때까지 굽는다.

준비: 고기를 씻고 키친 타월로 닦으십시오. 더 많은 쇠고기에 침투하기 위해 더 작은 큐브를 자르십시오.

닭고기의 경우 오븐을 180 ° C로 예열하십시오. 각 닭 가슴살에 주머니를 자릅니다. 올리브유 1~2숟가락으로 고기를 문질러주세요

도미는 비늘과 내장을 제거합니다(청소하지 않은 경우. 일반적으로 이 물고기는 화장용으로 준비되어 있음). 나누어져 있다

가지는 씻어서 얇은 조각으로 자르고 키친 타월로 말립니다. 파프리카, 소금, 강황에 물을 약간 넣고,



코멘트:

  1. Ryman

    I'm sorry, but we can't do anything.

  2. Skippere

    당신은 오류를 저질렀습니다. 나는 입장을 방어 할 수있다. PM에 저에게 편지를 보내십시오. 우리는 논의 할 것입니다.

  3. Bajas

    모스크바는 한 번에 건설되지 않았습니다.

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    Talely ...

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    물론, 나는 Offtopic에 대해 사과드립니다. TS, 귀하의 리소스가 Blogun에 있지 않습니까? 당신이 거기에 있다면, 나는 거기에서 당신을 찾으려고 노력할 것입니다. 나는 사이트를 좋아했다. 주제에 있다면, 당신은 나를 이해합니다.



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