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꿀을 곁들인 매운 후무스

꿀을 곁들인 매운 후무스



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  • 통조림 병아리콩 400g
  • 마늘 1/2쪽
  • 참깨 페이스트(Tahini) 1작은술
  • 소금
  • 후추
  • 자동차 기름
  • 라스 엘 하누트 믹스 1작은술
  • 매운 스리라차 소스 1큰술
  • 1 리구리타 꿀

서빙: 8

준비 시간: 15분 미만

레시피 준비 꿀을 곁들인 매운 후무스:

푸드 프로세서를 사용하여 균질한 페이스트가 얻어질 때까지 모든 재료를 변형하십시오. 페이스트가 너무 두꺼운 경우 병아리콩이 보존된 물에서 추가됩니다.

야채 또는 피타 바와 함께 제공하십시오.


팁 사이트

1

뚜껑이 있는 용기에 담아 냉장고에서 최대 4일까지 보관 가능


간식의 구성과 조리 방법

이 유대인 간식을 준비하는 조리법은 원산지와 원산지에 따라 다를 수 있습니다. 위에서 언급했듯이 여러 국가에서는 후무스를 국가 요리라고 주장하며 각각 고유한 조리법을 개발했습니다.

그러나 이것에도 불구하고 병아리콩, 안색, 올리브 오일, 레몬 주스, 후추, 마늘의 6가지 기본 재료가 있습니다.

일부 국가에서는 올리브 오일이 이 목록에서 제외되지만, 실습에서 알 수 있듯이 이것은 완전히 사실이 아닙니다. 그것이 없으면 질감이 너무 섬세하지 않고 원하는 일관성을 얻는 것이 불가능합니다. 물론 노른자가 끓는 물이 자주 첨가되지만 후 머스는 기름보다 물기가 더 많습니다.

또한 삶은 병아리 콩에 버터를 추가 할 수 있습니다. 그러면 맛이 더 부드럽고 연삭하기 쉽습니다. 그러므로 올리브유를 소홀히 하지 말고 반팬에 약 150ml씩 가볍게 넣어주세요.

또 다른 중요한 팁은 뜨거운 병아리콩으로 후무스를 더 잘 요리하는 것입니다. 그러면 향신료가 더 뚜렷한 맛을 내고 질감이 놀랍습니다.

껍질 없이 요리한 후 종종 병아리콩. 이 과정은 매우 힘들지만 호두를 잘 삶아 블렌더로 잘 먹으면 피할 수 있다.

따라서 또 다른 중요한 성분은 Thina입니다. 우리나라의 모든 연인은 아니지만 친숙합니다.

어린 참깨로 만든 두껍고 기름진 페이스트입니다. 참깨 페이스트 또는 타히니라고도 합니다. 많은 소스는 얇은 기반입니다.

현대 슈퍼마켓의 선반에서는 찾을 수 없습니다. 그래서 당신은 아랍 상점에서 그것을 찾아야합니다.

물론, 당신은 그것없이 요리를 시도 할 수 있으며 또한 맛있을 것입니다. 그러나 더 이상 후무스는 없을 것입니다. 따라서 성공하지 못했다면 스스로 요리를 시도해보십시오.

기름을 두르지 않은 뜨거운 팬에 참깨 한 컵과 작은 지라를 넣고 올리브나 참기름을 두른 절구에 넣고 부드러워질 때까지 문질러준다.

다음 기본 재료는 레몬 주스입니다. 여기서 물론 맛의 문제지만 최소한 레몬 전체를 사용해야 하지만 1.5 & # 8211 2 레몬도 사용할 수 있습니다.

물은 취한 완두콩의 3배 이상 붓는다. 원칙적으로 일부 후무스에는 완두콩 한 컵이면 충분합니다.

검은 후추와 마늘은 마지막 기본 재료입니다. 여기의 비율은 지정하는 것이 의미가 없으며 취향 선호도에 달려 있습니다.

그러나 이러한 향신료에 자신을 제한하지 마십시오. 향신료의 종류가 많을수록 맛이 더 풍부해집니다.

그러나 현명하게 선택하십시오. 예를 들어 Zatar는 이스라엘에서 가장 잘 알려진 혼합 향신료로 모든 종류의 콩류에 이상적입니다.

고수풀, 간 생강, 커민, 곱게 간 고수 등. 이 모든 것이 당신의 간식을 향상시킬 것입니다.

이 모든 재료는 후머스 레시피에서 제외될 수 없지만 그 수와 비율은 다를 수 있습니다.


후무스. 이오아나를 위해.

Ioana(나는 그것을 어디서 구하는지 모르겠고 그녀는 반드시 고기가 아니라 향기로운 요리를 좋아한다고 말합니다)는 개인화된 레시피를 받은 두 번째 우승자입니다. 나는 그녀를 위해 후무스, 중동에서 온 음식을 만들었습니다. 병아리콩과 타히니를 곁들인 겨자, 참깨 페이스트입니다. 그리고 마늘과 파슬리와 함께. 그리고 레몬즙과 함께. 이것들은 정확히 후무스가 아닌 재료입니다. 그런 다음 환상이 스스로를 말하는 부분이옵니다. 특히 맛에 대한 Ioana의 취향을 만족시키기 위해 레몬 잎 몇 개를 넣었습니다. 다음은 Ioana의 후무스입니다.

삶은 병아리콩 통조림을 사용했습니다.

다행히 참깨 페이스트는 거의 모든 슈퍼마켓에서 찾을 수 있습니다.

레바논 친구가 만드는 것을 보았을 때 나는 또한 작은 염소 요구르트를 사용했습니다.

나는 마늘, 소금 및 약간의 후추 (나는 녹색을 가지고 있었다)를 절구에 넣었다.

나는 정원에서 레몬 잎을 따서 씻었습니다.

해바라기 씨가 적절한 첨가물이었습니다.

나는 병아리콩, 타히니, 요구르트, 레몬을 그릇에 담는다.

나는 그들 위에 반 레몬을 짜 넣었다.

나는 마늘, 후추, 소금을 다른 재료와 함께 그릇에 넣은 페이스트로 바꿨습니다.

3~4분 잘 섞어주었어요.

이것이 내 인생의 첫 번째 후무스의 모습입니다. 물론입니다. 아랍인들이 좋아하는 파프리카, 잘게 썬 파슬리, 그리고 엑스트라 버진 올리브 오일을 얹었습니다.


꿀이 든 심황 2가지 재료만 섞어 재빨리 준비하세요.. 강황의 흡수를 높이기 위해 후추를 넣어요. 매운맛을 싫어해서 넣지 않습니다.

* 감기나 독감의 첫 증상이 나타날 때 혼합물을 준비하여 다음과 같이 사용하십시오.

1일차 & # 8211 매시간 1/2 티스푼.

2일차 & # 8211 2시간마다 1/2 티스푼.

3일차 & # 8211 1/2 티스푼 하루 3번.

혼합물은 녹을 때까지 입안에 머금고 있으며 빨리 삼키지 않으며 3일이 지나면 증상이 사라지고 몸이 정상으로 돌아옵니다.

* 티스푼 반 티스푼을 차(40°C 이하)나 물 한 컵에 타서 드셔도 좋습니다.소화를 돕고 면역 체계를 자극합니다.

* 식사 전에 1/2티스푼을 섭취하면 목과 폐 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다. 식사 중 소화를 돕고 식후 대장과 신장에 도움을 줍니다.

*황금 꿀은 당뇨병 환자, 담낭 질환, 혈우병 또는 고혈압 환자에게 표시되지 않습니다..

* 이 블로그의 레시피가 마음에 드셨다면 매일매일 기다리고 있겠습니다 페이스북 페이지 블로그의. 게시된 많은 요리법, 새로운 아이디어 및 관심 있는 사람들과의 토론을 찾을 수 있습니다.

* 회원가입도 가능합니다 모든 종류의 요리법 그룹. 여기에서 이 블로그에서 시도하고 테스트한 요리와 함께 사진을 업로드할 수 있습니다. 메뉴, 음식 레시피 등을 논의할 수 있습니다. 그러나 그룹의 규칙을 준수할 것을 촉구합니다!

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단 5분 만에 완성되는 최고의 꼬치 전채 요리: 양파를 곁들인 매운 토마토!

맛있는 요리를 사랑하는 친애하는 여러분, 오늘 우리는 믿을 수 없을 정도로 맛있는 꼬치 전채 요리법을 소개합니다. 많은 주부들은 샐러드, 통조림 식품 또는 캐서롤의 세 가지 버전으로 야채와 함께 간식을 준비합니다. 그러나 특이한 맛으로 모든 토마토 애호가를 기쁘게 할 또 다른 옵션이 있습니다. 여기에 전채에 놀랍고 독특한 맛을 줄 꿀이 필요합니다. 애피타이저는 단맛, 매운맛, 신맛이 균형을 이룹니다. 세 가지 맛을 하나의 간식으로 결합할 수 있습니다!

재료

& # 8211 식물성 기름 4큰술

& # 8211 바질 가루 1티스푼

메모: 보다 성분 측정

준비 방법

1. 토마토를 씻어서 키친타월로 뿌린다. 토마토는 약 5-6mm 두께의 얇은 조각으로 자릅니다.

2. 양파 링을 청소하고 씻어서 자릅니다. 마늘을 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다.

3. 소스 준비: 볼에 있는 꿀과 레몬즙을 섞습니다. 재료를 약간 섞은 다음 식물성 기름, 바질, 고추 및 소금을 첨가하십시오. 소스를 잘 섞는다.

4. 유리 캐서롤을 가지고 바닥에 토마토 조각을 깔고 양파 링을 깔고 마늘을 약간 뿌립니다. 나머지 재료도 마찬가지로 진행합니다.

5. 야채 위에 소스를 발라줍니다. 팬을 뚜껑으로 덮고 부드럽게 흔듭니다. 샐러드 캐서롤이 잘 스며들도록 최소 30분 동안 냉장 보관합니다. 샐러드가 준비되었습니다!


저녁 식사를 위한 최고의 새우 요리법:

재료

  • 두 개의 큰 오렌지
  • 꿀 한 스푼
  • 저염 또는 글루텐 프리 간장 2테이블스푼
  • 조건 없는 쌀 식초 한 스푼
  • 옥수수 전분 덩어리 한 스푼
  • 32 점보 새우, 세척 및 공개 (총 18 온스)
  • 코셔 소금 1/4작은술
  • 갓 갈은 후추
  • 유채 기름 한 큰술, 나누어
  • 다진 마늘 6쪽
  • 잘게 썬 신선한 생강 한 스푼
  • 2개의 파, 흰색으로 얇게 썰고 녹색은 2인치 길이로 자릅니다.
  • 고춧가루 1/4~1/2작은술
  • 서빙용 밥

지침

  • 오렌지 1개, 약 2작은술의 껍질을 잘게 갈아주세요.
  • 그릇에 두 오렌지의 주스 (약 3/4 컵이 있어야 함).
  • 물 1큰술에 꿀, 간장, 식초를 섞는다.
  • 작은 그릇에 옥수수 전분을 오렌지-콩 혼합물 1테이블스푼과 결합하여 페이스트를 만든 다음 나머지 오렌지-콩 혼합물과 함께 그릇에 다시 섞습니다.
  • 새우는 키친타월로 제거하고 양면에 소금, 후추로 간을 한다.
  • 가지고 있는 가장 큰 팬(또는 웍)에 기름 1티스푼을 중불로 가열하여 거의 훈제처럼 반짝거릴 때까지 가열합니다.
  • 새우의 절반을 넣고 한 겹으로 펼치고 바닥이 밝은 분홍색이 될 때까지 1~1분 30초 동안 요리합니다. 뒤집어서 1분 더 요리한 다음 새우를 접시에 옮깁니다.
  • 1티스푼의 기름과 새우로 반복합니다. 제쳐두고.
  • 팬에 남은 기름 한 스푼을 추가합니다. 마늘, 생강, 대파 달걀 흰자위, 붉은 고추 조각을 넣고 향이 날 때까지 30초에서 1분 동안 끓입니다. 오렌지-간장액과 오렌지 껍질을 넣고 걸쭉해질 때까지 1~2분 동안 저으면서 끓입니다.
  • 팬에 새우를 넣고 대파를 넣고 소스를 덮어 버무린다.
  • 새우를 4그릇에 나누어 밥과 함께 먹는다.

동영상

영양물 섭취

2 SP 2 SP 3 SP 5 PP 아시아에서 영감을 받은 요리법 저녁 식사 요리법 요리법 해산물 요리법 새우 요리법 게시됨 2019년 2월 6일 NS 지나 174 댓글/댓글을 남겨주세요'


망고 소스를 곁들인 매운 오리

어떤 향수! 오리는 어린 시절과 할머니가 애지중지해주던 맛있는 요리법을 생각나게 합니다. 그녀는 모과, 사과 또는 Banat의 유명한 체리 소스와 함께 그것을 제공했지만 나에게는 오리가 과일과 "좋은 친구"라는 교훈이었습니다. 나는 그것을 다양한 과일과 계속 연관시켰지만, 고추와 생강으로 강화된 망고의 단맛과 강한 향과 완벽하게 어울린다는 것을 발견했습니다.

나는 사용했다:
  • 오리 가슴살 두 조각
  • 소금과 후추
  • 잘 구운 망고 2개
  • 고추 1개(얼마나 잘 견디는지에 따라 전체 또는 일부)
  • 생강 조각
  • 라임 2개
  • 꿀 3큰술
  • 루꼴라
  • 발레리안
준비 방법

오리는 맛있는 고기를 가지고 있지만 향과 질감을 강조하기 위해 올바르게 요리하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 튀길 때는 상온이어야 하므로 냉장고에서 오리 가슴살을 꺼내 냅킨으로 닦고 껍질을 양쪽으로 비스듬히 자른 후 고기의 양면에 소금과 후추를 뿌렸습니다. . 이 컷은 풍미가 고기에 더 잘 스며들도록 도와주며, 소금은 지방에서 수분을 제거하여 바삭한 ​​크러스트를 만듭니다. 그런 다음 튀길 수 있도록 가슴살을 상온에 둡니다.

망고 소스

망고와 생강을 껍질을 벗기고 망고 펄프를 입방체로 자르고 생강을 작은 강판에 갈고 고추를 작은 조각으로 자릅니다. 그런 다음 소금과 약간의 꿀을 넣은 냄비에 넣습니다. 매운거 싫어하시면 매운맛만 사용하시면 됩니다. 나는 팬에 라임 두 개를 짜서 망고 조각이 잘 부드러워 질 때까지 약 10-15 분 동안 불에 올렸습니다. 때때로 저어주는 것을 잊지 말고, 액체가 떨어지면 물을 약간 추가하십시오.

소스의 일관성을 선호하는 방법에 따라 굵게 자르거나 믹서기로 퓌레로 만들 수 있습니다. 저는 중간 방법으로 작고 약간 바삭바삭한 망고 조각을 선택했습니다.

오리 가슴살

실온이 되면 찬 팬에 (매우 중요) 피부를 아래로 하여 놓고 팬을 중불에 올려줍니다. 팬은 가슴과 마찬가지로 천천히 가열되어 지방이 녹아서 바삭한 크러스트가 됩니다. 뜨거운 팬에 가슴살을 넣으면 고기에 지방이 많이 남아서 녹지 않는다. 피부가 바삭해질 때까지 6-8분 동안 가슴살을 튀겨야 합니다. 그런 다음 반대쪽으로 뒤집어서 2분 동안 갈색이 되도록 둡니다.

그런 다음 나는 껍질을 위로 올린 오리 가슴살을 뜨거운 쟁반에 베이킹 페이퍼에 놓고 190 ° C의 뜨거운 오븐에 5-8 분 동안 넣습니다. 가슴살은 거꾸로 하는 것이 중요합니다. 훨씬 더 바삭하고 맛있어지기 때문입니다.

나는 오븐에서 가슴을 꺼내 10분 동안 그대로 두었습니다. 이 시간 동안 고기 내부의 온도가 균형을 이루고 육즙이 재흡수되어 육즙이 더욱 풍부해집니다. 오븐에서 꺼내자마자 자르면 육즙이 모두 가슴에서 나와 흩어지고 더 건조해집니다. 10분 후 고기를 새끼손가락만한 두께로 비스듬히 자릅니다. 가슴살은 망고 소스와 함께 제공되거나 샐러드 침대에서만 제공될 수 있습니다. 저는 발레리안과 루꼴라가 약간 신맛이 나고 망고 소스의 달콤함을 더해주면서도 호두의 섬세한 맛을 내기 위해 선택했습니다.

음식을 낭비하지 않기 위한 팁
  • 오리를 튀긴 후 팬에 녹은 라드가 남아있어 가장 건강한 아민 지방 중 하나로 간주됩니다. 이거 맛있고 버리기 아까워서 병에 걸러서 냉장고에 보관하는 걸 추천해요. 오리 라드에 튀긴 감자 나 야채가 얼마나 맛있는 지 상상조차 할 수 없습니다.
  • 생강은 향이 강하고 한 번에 요리하는 경우가 거의 없습니다. 그리고 냉장고에서 건조되는 것을 방지하기 위해 강판에 올려서 꿀을 약간 넣어 병에 보관할 수 있습니다. 차, 레모네이드 또는 플레인과 잘 어울리며 면역력에 도움이 됩니다.

나는 요리와 좋은 식욕을 즐긴다! 레시피는 사랑하는 사람을 위한 진정한 대접입니다!


생강 꿀 & # 8211 독감 및 감기에 대한 천연 치료제. 어떻게 준비되어 있습니까?

독감과 감기에 대한 천연 치료제인 꿀이 든 생강. 생강과 꿀은 건강상의 이점으로 유명합니다.

맵고 자극적인 냄새가 나는 생강은 오랫동안 소화 장애와 메스꺼움에 대한 천연 치료제로 홍보되어 왔습니다. 항산화 물질이 풍부한 꿀은 특히 어린 아이들의 기침을 완화하고 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 조절하는 데 도움이 되는 특성을 가지고 있습니다.

따라서 생강과 꿀을 섞어서 얻을 수 있는 이점을 상상해 보십시오. 두 재료의 맛은 훌륭하지만 그것이 전부는 아닙니다. 꿀이 든 생강은 면역력에 아주 좋은 치료법입니다.

물론 치료법을 시도하기 전에 의사와 상의하여 복용 중인 약물에 방해가 되지 않는지 확인해야 합니다.


체중 감량을 위한 꿀을 곁들인 양 고추 냉이 & # 8211 레시피

체중 감량을 위한 꿀을 곁들인 양 고추 냉이

이 조리법은 추가 파운드를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음이 필요합니다.

준비 방법:

양 고추 냉이를 자른 다음 레몬을 자르고 씨를 제거하십시오. 항아리에 양 고추 냉이, 레몬, 꿀을 넣으십시오. 잘 저어. 항아리를 닫고 냉장고에 보관하십시오. 테이블에서 하루에 두 번 한 스푼을 섭취하십시오.

가시적인 결과는 약 3주 후에 나타나야 합니다.

체중 감량을 위한 또 다른 치료법은 양 고추 냉이와 꿀, 레몬, 계피 및 생강입니다.

재료:

  • 신선한 양 고추 냉이 130g
  • 레몬 3개
  • 꿀 4큰술
  • 계피 2작은술
  • 생강 뿌리 2cm

준비 방법:

생강과 양 고추 냉이를 껍질을 벗기고 갈기. 레몬을 조각으로 자르고 믹서기에 넣으십시오. 생강, 양 고추 냉이, 계피 및 꿀을 첨가하십시오. 잘 섞은 다음 모든 것을 깨끗한 병에 붓습니다. 닫아서 냉장고에 넣어둡니다.

3주 후, 아침에 공복에 이 시럽 한 스푼을 먹기 시작하고 저녁에 자기 전에 먹을 수 있습니다.

양 고추 냉이의 건강상의 이점

양 고추 냉이는 항균, 진경제, 세포 독성, 방부제, 이뇨제, 각성제 및 항산화 특성이 있다고 믿어집니다.

양 고추 냉이를 자르거나 으깨면 매운 냄새가납니다. 양 고추 냉이에는 다양한 생물학적 기능을 가진 천연 화합물인 글루코시놀레이트가 포함되어 있습니다.

양 고추 냉이는 또한 칼슘,식이 섬유, 엽산, 망간, 마그네슘, 칼륨, 비타민 C 및 아연과 같은 중요한 영양소를 많이 함유하고 있습니다.

따라서 면역 체계를 강화하고 요로 감염을 치료하며 부비동염을 치료하고 통증과 염증을 완화하며 혈압을 조절하며 소화를 개선하고 신진 대사를 촉진하는 치료제로 사용됩니다.

부비동 감염에 효과적입니다.

스테이크 옆에 양 고추 냉이를 너무 많이 넣은 경우 눈이 찢어지기 시작하고 코가 뛰는 것을 눈치 챘을 것입니다. 이것이 바로 코막힘을 치료하려고 할 때 얻고자 하는 효과입니다.

양 고추 냉이는 비강 혼잡을 빠르게 줄입니다. 부비동을 차단 해제하는 자연 요법을 얻으려면 꿀, 사과 사이다 식초, 소금 한 꼬집과 함께 사용하기만 하면 됩니다. 모든 슈퍼마켓에서 필요한 재료를 찾을 수 있습니다.

이 조리법에는 갈은 고추 냉이가 아닌 신선한 양 고추 냉이 뿌리가 필요합니다.

재료:

  • 양 고추 냉이 뿌리 조각 (10cm)
  • 1/4 컵 사과 사이다 식초
  • 바다 소금 한 꼬집
  • 벌꿀 1/2컵

준비 방법:

양 고추 냉이 뿌리를 큰 조각으로 자른 다음 믹서기에 넣으십시오. 믹서기를 켜고 양 고추 냉이를 잘게 자릅니다. 양 고추 냉이 증기는 매우 강할 것입니다 & # 8211 눈이 젖고 코가 뛰기 시작할 수 있습니다.

양 고추 냉이를 작은 그릇에 옮깁니다. 2-3분 정도 기다린 다음 사과 식초, 꿀, 바다 소금을 넣으십시오. 재료가 섞이도록 저어줍니다. 혼합물을 유리 병에 옮기고 냉장하십시오. 최대 1년까지 보관할 수 있습니다. 꿀은 천연 방부제입니다.

이 혼합물을 1-2티스푼을 섭취하여 부비동을 청소하십시오. 부비동 감염과 싸우고 있다면 하루에 여러 번 섭취할 수 있습니다.

양 고추 냉이는 강력한 소화 촉매이며 공복에 먹으면 메스꺼움을 유발할 수 있으므로 식사 후에만 이 치료법을 섭취하십시오.

이 레시피를 준비한 후 고추냉이가 남으면 냉장고에 보관하여 다른 요리에 사용할 수 있습니다.

호일이나 비닐 봉지에 단단히 싸면 몇 달 동안 신선하게 유지됩니다. 플라스틱을 사용하고 싶지 않다면 젖은 수건으로 감싸도 되지만, 며칠 후에 다시 수건을 적셔주세요.

꿀과 식초를 곁들인 고추냉이는 3가지 방법으로 준비할 수 있습니다. 양 고추 냉이를 강판에 올리거나 작은 조각으로 자르거나 믹서기에 으깨십시오. 양 고추 냉이가 공기에 노출되면 매운 맛을주는 화합물이 활성화되기 시작하기 때문에 각 방법은 다른 효과를냅니다.

잘게 썬 고추냉이는 공기 중에 노출될수록 매운맛이 강해집니다. 이 화학 과정을 멈추려면 양 고추 냉이와 식초를 섞어야합니다.

양 고추 냉이를 칼로 자르거나 갈면 시간이 오래 걸리므로 맛이 더 강해집니다. 요리 시간이 더 짧기 때문에 믹서기를 사용하기로 선택했습니다.

양 고추 냉이는 꿀과 식초의 맛이 어떻습니까?

꿀과 식초를 곁들인 이 양 고추 냉이 치료제는 맛이 좋습니다. 난 정말 좋아. 양 고추 냉이의 매운 맛과 꿀의 달콤한 맛이 완벽하게 조화를 이룹니다.

저와 같은 실수를 하지 않으시길 권합니다. 나는 공복에 이 약 한 스푼을 먹었고 60초 만에 아팠습니다. 양 고추 냉이는 부비동 청소에 탁월할 뿐만 아니라 믿을 수 없을 정도로 강력한 소화 자극제입니다.

그 이후로 나는 식사 후에만 이 치료법을 복용하고 더 이상 그러한 문제가 없습니다.

양 고추 냉이의 맛을 좋아한다면 꿀과 식초와 함께이 치료법의 향기를 즐길 수 있습니다. 소금에 절인 비스킷에 염소치즈를 살짝 뿌려 발라도 맛있습니다. 나는 부비동 감염에 직면하지 않을 때에도이 조합으로 먹습니다.

부비동 감염을 경험하고 양 고추 냉이 치료법을 사용하려면 먼저 의사와 상담하십시오. 모든 자연 요법과 마찬가지로 사용하기 전에 의사의 승인을 받아야 합니다.

금기 사항

양 고추 냉이는 갑상선 문제가 있거나 위궤양으로 고통받는 사람들에게 권장되지 않습니다. 또한 양 고추 냉이는 소화 장애를 일으킬 수 있으므로 다량 섭취하지 마십시오.

양 고추 냉이는 레보티록신과 상호 작용할 수 있습니다. 레보티록신은 갑상선 기능 저하증 치료에 사용되는 갑상선 호르몬의 합성 형태입니다.

양 고추 냉이는 갑상선 기능을 저하시킬 수 있으므로 이 약의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 레비토릭신을 복용 중이고 양 고추 냉이 치료제를 사용하려면 먼저 의사와 상담하십시오.


놀라움을 선사할 7가지 쉬운 후무스 요리법

나는 우리가 후무스 요리법을 좋아한다는 사실을 이미 여러 번 말씀드린 바 있습니다. 쉽고 빠르게 준비할 수 있을 뿐만 아니라 특히 스튜와 힘에 익숙하지 않은 사람들을 위해 우리 식단에 콩과 식물을 포함시킬 수 있는 맛있는 방법이기 때문입니다.

재료

  • 콩 또는 검은 콩, 1 보트 (*)
  • 삶은 병아리콩, 1 보트
  • 마늘, 3쪽
  • 타히니, 투페라 3큰술
  • 레몬 주스, 60ml
  • 커민 테이블, 2 tsp
  • 바다 소금, 1 tsp

비록 우리 모두가 지금은 전통적인 병아리콩 기반 후머스 레시피를 알고 있다고 확신하지만, 진실은 새로운 재료를 추가하거나 병아리콩을 콩이나 콩과 같은 다른 콩류로 대체함으로써 많은 변형을 준비할 수 있다는 것입니다.

쉽고 놀라운 후무스 레시피

한동안 저희 레시피 북의 일부였던 분들을 먼저 검토해 보겠습니다.

전통 후무스

집에서 만든 후무스를 준비하면 모든 음식이 훨씬 더 풍성해집니다.

전통 후무스 2.0

세련된 가지 칩 덕분에 고급스러운 반주와 함께하는 또 다른 전통적인 후무스 레시피는 모든 종류의 후무스에 완벽하게 어울립니다. 그녀는 테이블에서 보이고 보이지 않을 것입니다.

후무스 아보카도

어디를 가든지 항상 승리하는 아보카도 덕분에 매우 크리미한 질감의 더욱 상쾌한 버전입니다. 후무스 아보카도를 만들기 위한 모든 세부 정보가 있습니다.

나는 후무스

이것은 간장과 병아리콩 후무스 요리법 중 하나입니다. 야채는 간장을 남기고 부드러운 맛을 내기 때문에 타히나나 타히니의 맛을 더 잘 느낄 수 있습니다.

그러나 후머스 레시피는 여기서 끝나지 않으며 우리는 이미 하우스에 더 많은 것을 시도할 수 있기를 고대하고 있습니다.


동영상: #გურმანია მონსტრი ბურგერი, ქათმის პიკანტური ბურგერი და აზიური ტკბილ-ცხარე ბურგერი! (팔월 2022).